Vyberte si z nabídky našich kurzů:
Dopolední kurzy pro dospělé
Mysleli jste si, že máme taneční lekce jen odpoledne a večer? Dopoledne máme také taneční aktivity! Nejlepší nastartování dne je tancem! Bachata dominicana, Mix Latino - Salsa, Cha Cha Cha, Reggaeton...
Nudí tě posilovny? Nejlepší způsob jak se dostat do formy je tancem! Nejvhodnější doba na aktivitu je ráno. U nás se při dopoledních hodinách zapotíte a budete odcházet s dobrou náladou.
Kubánská Salsa pro páry
Chcete se hýbat? Chcete poznat nové lidi? Nudí tě stále to samé? V tom případě jsou lekce salsy právě pro tebe!
Salsa pro jednotlivce
Máte rádi rychlejší tempo, nemáte tanečního partnera? Naučíme vás Salsu sólo.
*než se přihlásíte na kurz, přečtěte si popis tanečních úrovní, který najdete úplně dole, abyste se přihlásili do správného kurzu.
Bachata pro páry
Užij si jeden z nejvíce smyslných tanců, poznej nové lidi a pobav se na maximum při tanci bachaty.
Bachata Ladies styling
Je čas se hýbat, cítit se sexy a sebevědomě! Tato lekce zahrnuje různé techniky od jazzu, přes cvičení na podlaze, tipy na styling paží, cviky na boky a choreografické sekvence, díky nimž budete při tanci vypadat úžasně! BUĎ NÁDHERNÁ. BUĎ JISTA. BUĎ TY.
Plesová sezóna pro dospělé
Standardní tance patří do tanců společenských, jsou tančeny na plesech, či jiné společenské akci a také na tanečních soutěžích, kde už hovoříme o tanečním sportu
Salsa Lady styling
Dostaň se do formy, procvič si koordinaci, rovnováhu a uprav své držení těla za pomoci smyslné formy tance s velkou silou. Jedná se o smíšené hodiny, ve kterých se naučíš posílit svou ženskou stránku.
Samba karneval
Charakteristickým prvkem pro tento tanec je tzv. 'bouncing' - zhoupnutí v kolenou, doprovázené pohybem kyčlí vpřed a vzad.
MIX Latino dance
Na kurzu mix latino dance se naučíte tance jako jsou cha cha cha, mambo, bachata, samba, salsa, reggaeton. Pokud se hlásíte na párový taneční kurz a nemáte tanečního partnera, pokusíme se pro Vás mezi účastníky kurzu najít partnera či partnerku. Snažíme se také zajistit pomocníky pro našeho lektora pro vypárování jednotlivců. Bohužel ale nemůžeme zajistit, že budete mít tanečního partnera vždy, po celou taneční lekci.
Kizomba pro dospělé
Zamiluj se do jednoho z nejvíce smyslných tanců jaké existují.
Tento tanec afrického původu je asi nejsilnějším tancem v tanečních sálech v této době. A to díky jedinečné formě, která tanečníkům umožňuje propojení při tanci s hudbou, která krade srdce.
Balet klasický tanec
Balet je základ pro všechny tanečníky. Je to základ tance a ideální průprava k mnoha sportům. Rozvíjí pohybové spojenosti a zlepšuje fyzickou kondici.
Reggaetón pro dospělé
Nauč se tančit všechny městské tance, které se ti libí.
Základní rytmus Reggaetónu je velmi podobný jamajskému Dancehallu, ovšem s dotykem latinského tance. Texty jsou chytlavé, opírají se o rým v recitačním stylu, vliv z Hip-hopu.
Twerk pro dospělé
Twerk je sexuálně provokativní taneční styl, při němž tanečník na populární hudbu třese a pohupuje hýžděmi.
Slovo twerk vzniklo složením dvou anglických významů twist (kroucení) a jerk (škubání či trhání). Twerk byl označen jako provokativní a sexy, a možná právě proto je tak moc oblíben.
FitJazz pro dospělé
Unikátní taneční - pohybový systém, který skrze tříbodového nastavení chodidla a taneční pohyb vede k zeštíhlení, zbavení se bolesti zad i kloubů a k rozproudění a obnovu energie v těle i mysli.
Taneční Jóga pro dospělé
Taneční jóga v sobě zahrnuje základy jógy jako zdravého pohybu, tančenost, správné dýchání a inspirativní hudbu
Zumba pro dospělé
je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto „Beto“ Perez. Zumba představuje aerobní trénink – jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování (intermittent training) – „přerušovaný trénink“. Střídají se pomalé a rychlé skladby. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se skladbou.
jemná Jóga pro dospělé
Jemná Jóga v sobě zahrnuje základy jógy jako zdravého pohybu, správné dýchání.
Street Dance / Hip Hop pro dospělé
Street dance, nazývaný také pouliční tanec, je zastřešující pojem, který se používá pro popis tanečních stylů, které se vyvinuly mimo tanečního studia, přímo v ulicích, školních dvorech a tanečních klubech. Street dance zahrnuje všechny pouliční tance, ve kterých si nachází stále větší oblibu mladá generace.
Dance Heels pro dospělé
Dance heels je taneční styl, který se tančí na podpatcích a který je velmi sexy. Čistá smyslnost, na podpatcích, nauč se býti divou.
