Tanec pro seniory

Tanec pro seniory

Tanec pro seniory

Lekce jsou pro seniory jsou mnohem více než jen způsob jak podpořit váš společenský život. Senioři mohou mít z tance mnoho výhod. Ve skutečnosti jsou taneční kurzy jedním ze cvičení, které se seniorům nejvíce doporučují, bez ohledu  na to, zda mají nějakou patologii, která brání pohybu.

 

 

Termíny kurzu

kurz pro seniory

Každou středu 12:30 h
14. 09. 2022 12:30 h
Přihlásit do kurzu

Popis Kurzu

Lekce jsou pro seniory jsou mnohem více než jen způsob jak podpořit váš společenský život. Senioři mohou mít z tance mnoho výhod. Ve skutečnosti jsou taneční kurzy jedním ze cvičení, které se seniorům nejvíce doporučují, bez ohledu  na to, zda mají nějakou patologii, která brání pohybu.

Zlepšíte si kondici. V hodinách tance se naučíte pohybovat rukama a nohama současně v rytmu hudby. Zní to jednoduše, ale není to tak snadné a vyžaduje to neustálou práci, aby se to podařilo. Tato práce postupně přiměje lidi, kteří navštěvují taneční kurzy, zlepší svou koordinaci.
Pomáhá mírnit bolesti zad, díky pravidelnému tančení zpevňuje svaly. Zvyšte svou paměť. Jakmile se naučíte základní kroky tanečního stylu, dále přistoupíte k tvorbě choreografií, které si musíte zapamatovat. Díky tomu budete pracovat s pamětí a tím ji zlepšíte. Zvednete si náladu, stimuluje oběh a hlavně si to užijete.

Docházka do kurzu je zájmem klienta. Neúčast na lekci nezakládá žádný nárok na kompenzaci ze strany La Tropical. Prosím, přečtěte si všeobecné podmínky, kurz nelze nahrazovat ani převádět do dalšího období.Vyhrazujeme si právo změny lektora v případě jeho nemoci nebo jiné mimořádné události.